당신의 성격을 더욱 잘 이해하기

빅 파이브: 개요

빅 파이브 성격 모델에 관한 블로그 수만 개, 수천 개의 학술 논문, 수백 권의 책이 실제로 존재합니다. 여기 WW 퍼스널리티 팀은 이러한 자료 중 일부를 선별하여 제공하고 있지만, 당신이 개방성(Openness)과 호기심(Curiosity)을 발휘할 준비가 되어 있다면 더 많은 자료를 탐색할 수 있습니다. 또한 이 주제에 진정으로 관심이 있다면 읽어볼 만한 소규모의 엄선된 학술 참고 문헌 목록이 결론 부분에 제공되어 있습니다.

행동과학에 초점을 맞춘 가장 오래된 미디어 매체 중 하나인 Psychology Today의 훌륭한 자료에서 시작할 수 있습니다. 이 매체의 기고자들은 대개 이 분야의 전문가들입니다:

빅 파이브 성격 특성 | Psychology Today

이 글에 포함된 대부분의 내용은 WW 퍼스널리티 사이트 및 보고서에서 전달한 바와 완전히 일치합니다. 빅 파이브에 대한 소개 블로그는 정의, 대안적 접근 방식, 그리고 기원에 대한 설명을 다루고 있습니다 (참고로, 현재 사용 중인 도구의 제작자 중 한 명은 빅 파이브를 사실상 창시한 Ray Christal의 연구실에서 일했습니다). 이 블로그는 마이어스-브릭스 유형 지표(Myers-Briggs Type Indicator) 등 다른 접근법보다 빅 파이브 성격 모델이 더 설득력 있다는 점도 설명합니다 (다른 블로거들 역시 동일한 입장입니다).

Psychology Today는 성격 과학의 최전선에 있는 다양한 주제를 매우 진지하게 다룹니다. 최근 특별호(2022년 9월)는 성격 변화를 다루며 이를 당연하게 받아들일 수 있다고 제안합니다. 또한 Psychology Today에는 성격 특성이 당신에게 무엇을 보여주는지 설명하는 게시물도 있습니다. 정치적 선호, 행복 추구, 관계 만족도, 심리적 웰빙까지 다양한 관점이 포함되어 있습니다. 이 블로그에는 흥미로운 사실도 포함되어 있습니다. 예를 들어, 강한 악수를 하는 남성은 외향성이 높고 신경증적 성향이 낮을 확률이 높다는 사실을 알고 계셨나요? 그러나 여성에게는 동일하게 적용되지 않습니다.

아래에는 빅 파이브 성격 요소 각각에 대한 이해를 돕고, 이들이 예측하는 결과 및 WW 퍼스널리티 테스트 사용자로서 관심 가질 만한 추가 포인트를 다양한 블로그와 원본 자료 링크와 함께 제공합니다. 이 메타블로그는 주기적으로 업데이트할 예정이니, 버전(현재 버전 1) 또는 작성 시점(2022년 12월 2일)을 참고해 주세요.

개방성 / 호기심

개방성(Openness)에 대해 더 알고 싶으시다면 — 새로운 아이디어와 경험에 대한 수용성 — 이 블로그를 참고하세요. 개방성과 관련된 상당히 의미 있는 결과들이 있습니다. 예를 들면:

1. 높은 개방성은 심리적 웰빙 개선과 관련이 있습니다.
2. 높은 개방성은 창의성과 혁신 향상과 관련이 있습니다. 이는 놀라운 일이 아닙니다. 개방성이 높은 사람들은 문화, 예술, 과학에 대해 생각하는 것을 즐기며, 관심 있는 분야에서 변화를 만들어내는 방법에 대해 본질적으로 호기심을 갖고 있습니다.
3. 높은 개방성은 더 자유주의적인 정치 성향과 관련이 있는 경향이 있습니다.
4. 다소 논란이 있지만, 특정 약물이 개방성을 증가시킬 수 있다고 제안된 바 있습니다. 어떤 약물이 이러한 결과를 초래한다고 여겨지는지, 그리고 이러한 주장들이 신뢰할 만한지 확인할 수 있도록 해당 블로그와 주요 자료의 링크를 참고해 보세요.
5. 개방성은 일반적으로 다른 문화에 대한 긍정적 신념과 관련이 있습니다.
6. 높은 개방성은 디지털 인력 환경에서의 성공을 가늠하는 중요한 지표로 여겨집니다.
7. 재미있는 사실: 개방성이 당신이 좋아하는 음악을 들을 때 감미로운 오싹함(쾌적한 미적 소름) 경험을 예측할 수 있다는 증거가 있습니다.

성실성 / 직업 윤리

성실성(Conscientiousness)에 대해 더 알고 싶다면 — 책임감 있고, 조직적이며, 근면하고, 목표 지향적인 성향 — 이 좋은 자료를 참고하세요. 과학적으로 볼 때, 사회적 기준에 맞게 성실성의 모든 요소를 잘 갖춘다면 학교, 직장, 대인 관계, 일상생활에서 큰 혜택을 누릴 수 있다고 합니다. 지난 10년간 누적된 성실성과 관련된 몇 가지 연구 결과를 살펴보세요:

1. 성실성 점수가 높으면 수명과 건강이 더 길어질 가능성이 있습니다. 관련된 과학 논문은 초록만 읽어도 가치가 있습니다; 전체 논문은 꽤 기술적인 내용이지만, 높은 성실성을 육성하는 궁극적 가치는 장수임을 시사합니다.
2. 성실성이 높은 사람들은 환경 및 환경 보호 활동에 더 적극적으로 참여하는 경향이 있습니다.
3. 어릴 때 성실성을 키우는 것은 성인기 실업률 감소에 효과적일 수 있습니다.
4. 높은 성실성은 성공적인 기업가가 되도록 도울 수 있으며, 아마도 더 성공적인 기업가 리더로 성장할 수도 있습니다.
5. 성실성과 관련된 개인적 특성은 낮은 수준에서부터 높은 수준의 직무 복잡성, 훈련, 경력에 이르기까지 대부분의 직업 성공에 중요합니다.
6. 이전 연구 결과는 부모님께도 관련이 있습니다. 자녀들이 강한 직업 윤리를 기를 수 있다면 학업 생활에서 더 성공할 가능성이 커집니다. 이는 나중에 자녀들이 선택하는 진로에서 성공할 확률 증가로 이어집니다.
7. 비슷한 수준의 인지 능력을 가정했을 때, 높은 성실성은 직장 내에서 더 안전한 행동을 실천하는 경향이 있습니다.
8. 재미있는 사실: 당신의 일중 성향(아침형 인간인지 저녁형 인간인지)과 성실성 사이에는 강한 상관관계가 있습니다. 연구에 따르면 아침형 인간이 성실성 점수가 더 높은 경향이 있습니다. 이 흥미로운 연구 결과와 관련하여 과학자들은 여전히 생물학적 기저와 성실성의 유전적 요소 때문에 인과 관계에 대한 논쟁을 이어가고 있습니다. 그리고 사회가 일반적인 근무일에 맞춰 구조화되어 있다는 점에서 아침형 인간이 성실하다고 주장하는 것도, 그 반대라고 주장하는 것도 모두 타당해 보입니다.

외향성 / 커뮤니케이션 스타일

이것은 빅 파이브 성격 특성 중에서 내향성과 외향성이라는 두 반대 차원에 대해 거의 동등한 연구가 이루어진 유일한 특성입니다. 여러 가지 이유로 인해 이런 연구가 활발히 이루어졌습니다. 첫째, 이 두 특성은 융(Jung)의 선구적 연구에 기반하여 100년 이상 꾸준히 연구되어온 가장 초기의 성격 차원입니다. 둘째, 어느 쪽도 개인에게 지속적으로 긍정적인 이점을 제공한다고 단정할 수 없습니다. 실제로 내향성과 외향성이 중요하게 작용하는 상황은 문맥에 따라 다를 수 있습니다. 일부 전문가들은 외향적인 사람은 “언제 말을 멈춰야 하는지 알아야” 하며, 내향적인 사람은 가끔 스스로 목소리를 내야 한다고 언급했습니다.

그렇다면 이 두 차원은 어떻게 정의될까요? 외향성(때로는 Extroversion으로도 표기)은 사교성, 높은 에너지, 말이 많고, 사회적 참여로 특징지어집니다. 일부 저자는 외향성을 타인과 함께 있을 때 에너지를 얻는 마음가짐으로 설명하며, 그 반대 개념인 내향성은 혼자 있을 때 에너지를 얻는 마음가짐으로 설명합니다.

연구 결과 내향성과 관련된 다양한 이점이 분명하게 제시됩니다. 예를 들면:

1. 과학자들은 내향적이라고 해서 지능 면에서 특별한 이점은 없지만, 대부분의 상황에서 더 많은 정보를 처리하는 경향이 있다고 말합니다. 이러한 정보를 소화하기 위해 조용한 환경에서 일대일로 상호작용하는 것이 최선입니다. 또한 그들의 두뇌는 외부 자극과 보상에 덜 의존해 기분이 좋아집니다.
2. 민감성과 타인에 대한 공감 덕분에 내향적인 사람들은 의미 있고 지속적인 관계를 형성하는 데 능숙하다고 제안됩니다.
3. 재미있는 사실: 연구에 따르면 – 합리적인 설명과 함께 발표된 연구로 – 내향적인 사람들은 산을 선호한다고 합니다.

외향성과 관련된 이점도 존재합니다. 예를 들면:

1. 외향적인 사람들은 삶의 행복과 만족도가 더 높다고 보고합니다. 흥미로운 연구에서는 짧은 시간 동안 더 외향적인 행동을 하면 자신에 대해 더 긍정적으로 느낄 수 있다고 제안합니다.
2. 외향적인 사람들은 친구를 사귀는 것이 훨씬 쉽지만, 훌륭한 블로그에서는 이 문제에 대해 내향적인 사람이 대처할 수 있는 전략을 제안합니다.
3. 재미있는 사실: 앞서 언급한 연구는 내향적인 사람이 산을 선호한다고 제시했는데, 외향적인 사람들은 바닷가에 사는 것을 선호한다고 합니다.

그러나 두 경우 모두 부정적인 연관성도 존재할 수 있습니다. 예를 들면:

1. 외향성은 대학생의 폭음을 예측합니다.
2. 외향적인 사람들은 청소년 교통법규 위반자 중 과대표집단인 경우가 많습니다 (특히 남성).
3. 내향적인 사람들은 강박적인 인터넷 사용에 취약하며, 이로 인해 외로움과 사회적 고립감을 경험할 수 있습니다.
4. 내향적인 사람들은 일반적으로 리더십 직책으로 승진하기 어렵지만, 직장에서 더 외향적인 행동을 할 수 있다면 그런 직책으로 승진할 가능성이 있습니다.

친화성 / 팀워크

친화성에 관한 블로그에서 언급하듯이: “친화성은 협력적이고, 공손하며, 친절하고, 다정한 성격 특성으로 설명할 수 있습니다. 친화성이 높은 사람들은 더 애정이 깊고, 신뢰하며, 이타적이며 일반적으로 더 많은 친사회적 행동을 보입니다.” 흥미롭게도 이것은 많은 장점을 제공하지만, 아래 예시들이 누적적으로 보여주듯 높은 점수가 반드시 항상 좋은 것만은 아닙니다:

1. 성실성과 마찬가지로, 높은 친화성은 직장에서의 성공에 필수적입니다. 관련 기사에서는 직장 내외에서 친절함(즉, 높은 친화성)의 8가지 주요 장점을 강조합니다.
2. 이 연구는 꽤 흥미로울 수 있습니다. 친화성이 높은 사람들은 플라시보(가짜 약)를 통해 통증이 완화될 가능성이 더 높다고 합니다.
3. 친화성이 높은 사람들은 결혼 만족도가 더 높다고 보고합니다.
4. 친화성이 높은 남성은 종종 낮은 급여를 받는 것으로 나타납니다. 여성에게는 이 효과가 뚜렷하지 않습니다.
5. 친화성은 공격성과 관련된 과정 및 결과와 밀접하게 관련되어 있습니다. 분노 문제로 알려져 있다면 친화성을 높이기 위한 전략을 시도해보는 것도 좋습니다.
6. 재미있는 사실: 다양한 이유로, 친화성은 개인 투자자가 거래를 통해 돈을 잃지 않도록 돕습니다. 이 연구 결과는 금융 상담사에게 자신이 얼마나 친화적이라고 생각하는지 먼저 물어보는 것이 좋다는 시사점을 줍니다.

정서적 안정성 / 스트레스 내성

역사적 선례 때문에 대부분의 정서적 안정성에 관한 연구(및 관련 블로그)는 스펙트럼의 낮은 쪽, 즉 신경증(neuroticism)에 초점을 맞춥니다. 신경증은 불안, 우울증, 자기 의심 및 기타 부정적 감정에 대한 경향으로 정의됩니다. 스트레스에 더 잘 견디고 감정적으로 안정된 사람들은 높은 정서적 안정성을 가진 것으로 여겨집니다.

문헌에는 낮은 정서적 안정성과 관련된 비용(그리고 때로는 이점)에 대한 많은 사례가 있습니다. 예를 들면:

1. 낮은 정서적 안정성은 결혼 생활과 이혼 시 관계 만족도가 낮은 것과 관련이 있습니다.
2. 특히 낮은 수준의 정서적 안정성은 정신적 및 신체적 건강 악화와 관련이 있습니다. 현재 도구에서 낮은 점수를 받았더라도 걱정하지 마십시오. 이 범주에 속하는지 평가받으려면 전문가의 진단이 필요합니다.
3. 낮은 정서적 안정성에도 몇 가지 이점이 존재한다는 흥미로운 요소들이 있습니다. 부정적인 감정은 우리에게 큰 도움이 된다: 우리가 잠재적인 해로움을 초래하는 행동을 바꾸도록 신호를 보냅니다.
4. 정서적 안정성이 낮은 사람들의 또 다른 장점은 더 신중하게 운전하는 경향이 있다는 것입니다. 34개국의 교통사고 사망률 데이터를 분석한 연구에서는 신경증과 차량 10만 대당 사망률이 음의 상관관계가 있다고 밝혔습니다.
5. 재미있는 사실: 정서적 안정성이 낮은 사람들은 페이스북에 지나치게 많은 사진을 게시하여 인정을 받으려 한다고 합니다. 연구에 따르면 논쟁적이거나 논란의 여지가 있는 댓글이나 업데이트는 덜 게시하고, 많은 사진을 공유하는 경향이 있습니다.

요약 의견

WW 퍼스낼리티 팀은 여러분이 평가를 완료하고 점수 보고서를 받은 후 이 메가블로그가 특히 유용하다고 느끼시길 바랍니다.

현재 평가에서 할 수 없는 한 가지를 명심해 주십시오. 바로 부정직하게 평가를 완료하는 것을 방지할 수 없다는 점입니다. 이를 방지할 수 있는 평가도 있지만, 그러한 평가들은 더 많은 관리 시간, 더 높은 수준의 전문가 감독 및 일대일 평가가 필요합니다. 만약 정직하게 응답하셨고 점수 중 우려가 되는 부분이 있다면, 현재 결과에 너무 큰 의미를 두기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 이 평가는 낮은 리스크 상황에서 제공되었으며, 상대적으로 거친 수준의 자기 인사이트를 제공하는 데 목적이 있습니다. 훈련된 전문가와 함께 표준 조건에서 시행되는 평가는 이러한 빅 파이브 특성 각각에 대해 더 정교한 평가를 제공합니다. 이 시점에서 이전 출처로 돌아가 봅시다. Psychology Today는 여러 국가의 공인 정신 건강 전문가와 연결될 수 있는 훌륭한 서비스를 제공합니다. 현재 점수에 대해 걱정이 있다면 참고하시기 바랍니다.

결론적으로, 이제 성격이 운명을 결정한다고 생각하지 않습니다. 만약 성실성 점수가 낮다면 시간 관리 연습을, 정서적 안정성 점수가 낮다면 마음챙김 활동을, 친화성 점수가 낮다면 관점 수용 전략을 연습해볼 수 있습니다. 또는 전혀 하지 않을 수도 있습니다! 이것은 전적으로 여러분이 개방성/호기심 항목에서 얻은 점수에 달려 있을 수도 있습니다. 어쨌든, 여러분의 운명은 여러분 자신의 손에 달려 있다는 것이 증명되었습니다.

추가 읽을거리

Gerber, A. S., Huber, G. A., Doherty, D., & Dowling, C. M. (2011). 정치 분야에서의 빅 파이브 성격 특성. Annual Review of Political Science, 14, 265-287.

John, O. P., Naumann, L. P., & Soto, C. J. (2008). 통합 빅 파이브 특성 분류 체계로의 패러다임 전환: 역사, 측정 및 개념적 쟁점. In O. P. John, R. W. Robins, & L. A. Pervin (Eds.), 성격 이론 및 연구 핸드북 (pp. 114–158). The Guilford Press.

Poropat, A. E. (2009). 빅 파이브 성격 모델과 학업 성과에 대한 메타 분석. Psychological Bulletin, 135(2), 322.

Sackett, P. R., & Walmsley, P. T. (2014). 직장에서 가장 중요한 성격 속성은? Perspectives on Psychological Science, 9(5), 538-551.

Schmitt, D. P., Allik, J., McCrae, R. R., & Benet-Martínez, V. (2007). 빅 파이브 성격 특성의 지리적 분포: 56개국에 걸친 인간 자기기술의 패턴 및 프로파일. Journal of Cross-Cultural Psychology, 38(2), 173-212.